第156章 广传形意！阎闯练骨！（2 / 8）

“圆，胸要圆、背要圆、虎口要圆！”

“敏，……”

……

三节！

八要！

霍真却已经上前，侧耳聆听人群包围中阎闯的声音——

“‘形意拳’有‘三节’、‘八要’。”

“何为‘三节’？”

“‘梢节起，中节随，根节催’，这是三节。”

“从全身讲，头与上肢为梢节，躯干为中节，下肢为根节；上肢以手为梢节，肘为中节，肩为根节；下肢则分为胯、膝、足三节。做到‘三节’的要求，就能保证周身完整一体，内外合一。”

“形意拳？！”

霍真越听越惊，他听着这些，颇有些熟悉，稍微一想，就回想起来，这不正是他前几日从阎闯的拳谱手稿中看来的拳法精义么！

阎闯居然将这些拳谱内容、将这些拳法精义宣之于众？！

“至于‘八要’——”

“顶、扣、圆、敏、抱、垂、曲、挺，此为‘八要’！”

“展开来讲，即——”

“顶，头要上顶，掌要前顶，舌尖上顶！”

“扣，肩要扣，手背足背要扣，牙齿要扣！”