第149章 0148多巴胺的隐患（2 / 5）

【叮~】

【完成一次超越极限的综合限制类型运动，你的下肢血液流动受到外部压力阻滞，体内血乳酸浓度增加，代谢物累积，生长激素分泌提高，肌肉蛋白质合成加速，部分肌肉出现肌肥大症状。】

【在缺氧环境下，伱体内的血红蛋白含量增加，身体进入主动呼吸状态，呼吸肌都得了锻炼强化，心肺功能有所增长。】

【力量属性+0.02】

【体质属性+0.01】

按照这三种天赋去划分，陈觉的体质大概是归类于中胚型的，也就是我们俗称的“天生神力”的那一类人。

哪怕不怎么运动，陈觉天生的肌肉力量就比普通人强一些。

一旦开始觉醒自律，稍微运动一下肌肉就会明显增长。

如果用上科技与狠活，那基本都是奔着拿冠军去的，因此中胚型体质的人在健美圈里还有着冠军体质的称呼。

……

【自由属性+0.01】

——————

【叮~】

【高强度的下肢负重运动使你的腿部韧带发生轻微撕裂，膝盖半月板、脚踝关节出现轻微损伤。】

跟王鑫几人聊了几下，将那些收拢起来的哑铃片分了分，陈觉就继续做起了下肢和核心的力量训练。

900公斤是没法蹬了，那就退而求其次蹬500公斤做组。

再配合上阻氧面具和血液限制绑带，练完10组30个的倒蹬后，陈觉精疲力竭的同时能明显感觉到自己的双腿肌肉肿大了一小圈。

面板也在这时弹出了提示：

——————