第147章 0146何以解忧，唯有暴富！（2 / 5）

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【叮~】

【熟练度达到100%，技能等级上升。】

【你对冥想这种脑部生理运动的掌握加深，进入冥想的速度加快，大脑处于低频状态时你的大脑α波增强，潜意识和神经反射速度得到了大幅度提升。】

【精神属性+0.02】

……

感慨于面板的强大修复功能，陈觉在试了几下新学的瑜伽体式后就上床休息了。

原本躺下去后腰背处的异样感消失了，没想到还因此触发了【深度睡眠】的加持，体质属性再次上涨0.01。

等第二天起床太阳升起，陈觉感觉自己的精力比平时都旺盛许多。

“现在我的身体，应该就剩下胆囊里那颗小结石了。”

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【叮~】

【完成一次高效的热身运动，你的身体机能在与生物节律发生高度吻合，身体的核心温度、肌肉温度增加，体内激素分泌加快，身体机能进入一天内的最佳工作状态。】

【临时属性+0.05】

【持续时间12:00】

“其它的结构性的问题，无论是肌肉、筋膜、骨骼还是韧带，都已经锻炼到了健康状态。”兴奋地握了握拳，上楼做眼、耳训练的同时，陈觉还压了压自己的腰背做了一下简单的拉伸。

那种轻松拿拳头触碰地面的伸展感非常奇妙，就像是整个人变成了一张大弓一样，可绷可松，活动自如。

做完眼耳的训练，陈觉还特意带了一张瑜伽垫去了晨练公园。

带着吴芳在公园深处的草坪上做拜日式，那种身置自然环境与朝阳迎面的感觉让陈觉浑身毛孔舒张，不一会儿就进入了奇妙的【冥想】状态。

而面板也在熟练度+1+2不断飘起之后，没过半小时就弹出了新提示：