第三百零一章 秦兰练武（1 / 3）

“蹲马步不是死蹲着，而是要依靠呼吸，一步步的调整自己，来，跟着大哥哥一起做。”陈宇走到她旁边，也蹲着马步，说道：“呼….吸…呼…吸….”

慢慢的引导秦兰走进内气的心灵，引导着天地之间微量的灵气进入她的体内，不停地游走，不断地舒缓着身体，一边感受着不同，很快就能感觉到腹中热乎乎的感觉，很是奇妙。

“不要瞎想，努力的保持平和，不要激动，一步步的来，仔细的感悟着身体的变化，感受体内气的存在，一点点的引导，用你的心去引导，不要慌忙，不要着急，只要你的心在，那么就有它的存在，对，来一步步的引导，吸气，呼气，对了，精神放轻松，缓缓地来。”

陈宇看着秦兰能这么快就进入引导内气的行列，很是高兴，希望她不要沾沾自喜才好。

秦兰感受最深，尤其是对于内家真气的了解更加深刻了，没想到如此神奇，太奇妙了。

对于毒虫这件事，镇民上的人可是闹闹腾腾好几天，好在很快就平息下来了，不然还真的会引起社会动荡呢，这也是和陈宇离不开的，努力地化解之后，才让人安心下来。

“真是够累的，陈少在，这些病，以后是不是单独治疗嘛，不要穿的沸沸扬扬的，真累。”

陈宇也是考虑不周，导致了这个结果，想想也对，以后不能在这么明目张胆了，小心行事才是正确无比，点头道：“小秦说的不错，应该如此，没有太深入的思考，确实是不太好。”

秦田也是没有想到陈少会赞同，心中顿时高兴了，哪里能不激动呢？

“好了，你去工作吧，过一会儿人又要多起来了。”陈宇只能无奈的点头。

过了午时之后，陈宇就说：“好了，先休息一下，也已经蹲了不少时间了，劳逸结合嘛，去玩吧，不过注意不要玩过头了，早点回来，知道吗？”

秦田也不多言，这些天开始教导秦兰学习武艺，虽然磨难了一点，但是教导心理不错，尤其是说道恶人的时候，更加努力地联系了，因为毒虫的事情，可是躲在后面看的清清楚楚，要是自己被下了这种毒，该怎么办，好恶心，听说只要晋级了先天，基本上就没事了，如何不努力学习呢，对于这样的心理，无论是陈宇还是秦田都是乐于见到，也不多言。

“那好，兰兰还在后面训练，麻烦陈少多看着点了。”秦田拿着水果箱走过去。

“知道，放心吧了。”陈宇到不拒绝，随后就来到后堂，看到秦兰正在蹲马步，很是忍着腿部发麻的感觉，努力地蹲着，不想自己的努力化为乌有，绝对是不能出现的。

“兰兰，不用心急，放平心态，有大哥哥在，不会让你难受的。”

能够如此努力地联系，他心中很高兴，看着她实在是到了极点了，马上就用金针刺穴，聚集天地之间的稀少灵气，不断地灌输到她的各个穴位之中，很快疲倦就消失了，肉身上一点都感觉不到痛苦疲倦之感，让秦兰真是高兴，感激的看着了一看，就继续联系起来。