第2153章 阿莲姐姐（2 / 4）

一个人身体僵硬了，活力自然就减弱了。

在这种情况下，也会逐渐衰老的。

所以说，练习瑜伽还是很有好处的。

不但整个人看着青春美女，身体的柔韧性还特别的好，私生活也可以充满活力！

“当然啦，你和我们家海棠姐一眼年轻漂亮。”

阿莲看着比慕容海棠还要年轻，年纪上肯定是要比慕容海棠小的。

不过，她没有称呼慕容海棠姐，就说明他们年纪相差不是很大。

“小嘴真甜，我看着有这么年轻嘛？”

阿莲被紫叶称呼姐后，顿时便美滋滋上了。

其实，她主要是平时坚持练习瑜伽，所以整个人保养的比慕容海棠还要好。

紫叶被阿莲这样问后，便对着她继续夸了起来。

当然，这次加上慕容海棠也一起夸了。

瑜伽是一项特别放松的运动，而且是全身放松的那种。

这样的运动每天坚持下来，整个身体的柔软性都会变的特别好。

所谓的充满活力，就是指女人身体的柔韧性特别好，什么样的动作都可以完美做出来。

这个，也算是年轻的一种标致吧。

可实际上，上了年纪以后，不管是男人还是女人，身体都会变的越来越僵硬。